פרק 19 - פרופסור סטיוארט פיליפס - חלבונים - פרק באנגלית
Manage episode 298415658 series 2928365
תוכן מסופק על ידי Itai Aronson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Itai Aronson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
פרופסור סטיוארט פיליפס הוא מגדולי חוקרי החלבון והקשר שלו לבניית שריר ולשיפור פעילות גופנית.
סטיוארט פרסם מאות מאמרים בנושא, זכה בכמה פרסים על מחקריו והופיע על במות, ראיונות ופודקאסטים בכל רחבי העולם.
בשיחתינו נשוחח על חשיבות החלבון לפעילות גופנית ולבניית שריר וכן על תוספים ואימונים.
פרק חובה לכל חובב בריאות, כושר ותזונה.
ממש אשמח לשיתופים ולמשובים.
* הפרק בשפה האנגלית
45 פרקים
שתפו
))
