))
פרק 2 - ד"ר דנה אדלר, פיזיולוגית של המאמץ - פעילות גופנית - מה נותנת לנו? מה כדאי כמה? מתי?
Manage episode 292914054 series 2928365
תוכן מסופק על ידי Itai Aronson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Itai Aronson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בשיחה עם דנה נדבר על השפעת הפעילות הגופנית על בריאותינו, האם חשוב? כמה? למה?
האם יש זמן מתאים? ואם אין זמן?
אירובי? כוח?
EMS - באמת יעיל?
ועוד נושאים רבים ומגוונים....
45 פרקים
שתפו
