Artwork

תוכן מסופק על ידי Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg, Dr. Jens Freese, and Axel Sonnenberg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg, Dr. Jens Freese, and Axel Sonnenberg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Milieu oder Mikrobe – Episode #078: Dranbleiben – wir sprechen mit Deutschlands Fitness-Podcaster Nr.1 Mark Maslow

1:07:01
 
שתפו
 

Manage episode 459501998 series 3493022
תוכן מסופק על ידי Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg, Dr. Jens Freese, and Axel Sonnenberg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg, Dr. Jens Freese, and Axel Sonnenberg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Wie Du mentale Hürden überwindest und Deine Fitness-Ziele wirklich umsetzt!

In dieser Episode zum Jahresstart diskutieren wir mit unserem Gast Marc Maslow über sein neues Buch "Dranbleiben: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit". In seinem neuen Werk geht es um Strategien zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Fitnessroutinen und gesunden Gewohnheiten. Weitere Themen sind die Bedeutung von Selbstmotivation, Disziplin, klaren Zielen und Werten sowie die Anwendung der Maslow'schen Bedürfnispyramide im realen Leben.

Hier findet ihr alle Tipps zum dranbleiben!
Marathonfittness - die Plattform von Mark Maslow

Das neue Buch Dranbleiben! von Mark Maslow

Die von Jens erwähnte Maslowsche Bedürfnispyramide

Wer sich gerne mit den Werten (gerade mit seinen eigenen) auseinandersetzen möchte, findet hier einen Einstieg.


Hier ist Euer Gutschein NatuGena.
NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität - made in Germany. Jens ist im wissenschaftlichen Beirat und arbeitet täglich mit den Produkten.

Das Sortiment von Natugena umfasst hochreine Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate.

Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena.

Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein.


Kontakt zu uns:

­info@milieu-oder-mikrobe.de

Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE

Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL

Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE

WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE

  continue reading

87 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 459501998 series 3493022
תוכן מסופק על ידי Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg, Dr. Jens Freese, and Axel Sonnenberg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg, Dr. Jens Freese, and Axel Sonnenberg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Wie Du mentale Hürden überwindest und Deine Fitness-Ziele wirklich umsetzt!

In dieser Episode zum Jahresstart diskutieren wir mit unserem Gast Marc Maslow über sein neues Buch "Dranbleiben: Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit". In seinem neuen Werk geht es um Strategien zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Fitnessroutinen und gesunden Gewohnheiten. Weitere Themen sind die Bedeutung von Selbstmotivation, Disziplin, klaren Zielen und Werten sowie die Anwendung der Maslow'schen Bedürfnispyramide im realen Leben.

Hier findet ihr alle Tipps zum dranbleiben!
Marathonfittness - die Plattform von Mark Maslow

Das neue Buch Dranbleiben! von Mark Maslow

Die von Jens erwähnte Maslowsche Bedürfnispyramide

Wer sich gerne mit den Werten (gerade mit seinen eigenen) auseinandersetzen möchte, findet hier einen Einstieg.


Hier ist Euer Gutschein NatuGena.
NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität - made in Germany. Jens ist im wissenschaftlichen Beirat und arbeitet täglich mit den Produkten.

Das Sortiment von Natugena umfasst hochreine Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate.

Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena.

Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein.


Kontakt zu uns:

­info@milieu-oder-mikrobe.de

Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE

Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL

Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE

WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE

  continue reading

87 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה