MLP0030 Personal Training & mehr mit Julia Nolte

Minimalismus leben

Shownotes

• Wie bist du zum Sport gekommen
• bedarfsgerechtes Training & Erholung
• Selbstständigkeit in der Krise
• Dein Weg zur Trainerinn
• Minimalismus
• Ernährungsumstellung, langfristig & nachhaltig
• 5 Jahres Plan
• realistische Routinen & langfristig Freude am Sport

Julia
WEBSITE: https://www.junocoaching.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/juno.coaching/

Michael Klumb
BLOG: https://www.minimalismus-leben.de/
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