Artwork

תוכן מסופק על ידי Amber Malone. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amber Malone או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

If All You Do is Rest Today, Rest is Enough.

10:48
 
שתפו
 

Manage episode 267298750 series 2737917
תוכן מסופק על ידי Amber Malone. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amber Malone או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Sometimes we feel too busy to take a break. Guilt-free rest days are okay. If, you're feeling shame around taking a break, taking a nap, and taking time out, this episode is for you. You are allowed to take a break. You are allowed to go at your own pace. Motivation can look like rest, listening to your body and taking care of you.

Join Amber Malone for another #zeroshame conversation about taking time to rest today.

Amber Malone is an intuitive Brand Strategist and Life Coach for Healers and Mompreneurs.

learn more about Amber and join her online community by visiting www.ambermalone.me

  continue reading

46 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 267298750 series 2737917
תוכן מסופק על ידי Amber Malone. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amber Malone או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Sometimes we feel too busy to take a break. Guilt-free rest days are okay. If, you're feeling shame around taking a break, taking a nap, and taking time out, this episode is for you. You are allowed to take a break. You are allowed to go at your own pace. Motivation can look like rest, listening to your body and taking care of you.

Join Amber Malone for another #zeroshame conversation about taking time to rest today.

Amber Malone is an intuitive Brand Strategist and Life Coach for Healers and Mompreneurs.

learn more about Amber and join her online community by visiting www.ambermalone.me

  continue reading

46 פרקים

Alle afleveringen

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר