#41 Beziehungen im Wandel: Was macht Social Media mit uns?

Musalek & Titze Im Rausch des Lebens

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass das ständige Online-Sein sehr viel mit uns macht. Jedes Like gibt ein gutes Gefühl, doch wie bei jeder anderen Sucht, will man immer mehr davon und das immer rascher. Wir müssen lernen, mit diesem Medium umzugehen. Dazu gehört neben dem Faktor Zeit auch der Umgang mit negativen Postings, beziehungsweise Hass-Postings, von denen besonders Frauen im Netz oft betroffen sind.

Verena erzählt, dass sie den häufigen Blick aufs Handy und auf die Social Media Plattformen als Stressfaktor erlebt. Für einen Tag lang hat sie daher ihr Handy abgeschaltet und Kraft in der Natur getankt. Das hat ihr gut getan. Sie erzählt auch von unangenehmen Erfahrungen - unerwünschten Avancen und wie sie mit negativen Postings umgeht.

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge! Wie trägt ein Like oder ein positiver Post zum Wohlgefühl bei? Wann kommt es zu einer Sucht? Wieso sind wir vernetzt, aber dennoch einsam? Was kann man gegen Hasskommentaren tun?

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefährdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
Österreich:
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https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
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Ankündigung!

Am 19. 4 gibt es Verenas aktuelles Kabarett-Programm "Erfolgreich ins Burnout" in der Kulisse Wien zu sehen und am 16.5. im Theater Akzent.

Dafür findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse sowie des Theaters Akzent und auf www.oeticket.com.