))
#68 Creating Connection with Vince Ford
Manage episode 426605365 series 3567685
תוכן מסופק על ידי Xena Jones. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Xena Jones או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
"We are hard wired to connect with others" And for us ADHDers this can be tricky as we navigate RSD & a busy mind...
And today's special guest, Vince Ford, is an expert on creating connection.
In this episode we cover:
- The link between physical pain & the emotional pain of rejection. Plus a surprising cure that works for both!
- What mentalizing is & how it impacts our interactions with others
- A simple trick for reframing the overthinking & negative stories we might spiral in
- How “practicing” social connection feels good & lessens the fear of rejection
- Using stories to connect
- How social connections are changing & what we can do to bridge the gap when we interact with others
And as usual you’ll hear my “ADHD in real time” throughout this interview!
Connect with Vince here: https://vinceford.org/
71 פרקים
שתפו
