Artwork

תוכן מסופק על ידי Jade Teta. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jade Teta או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Becoming Panic Proof with Dr. Nicole Cain- Ep. 291

46:17
 
שתפו
 

Manage episode 471472514 series 2566294
תוכן מסופק על ידי Jade Teta. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jade Teta או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, Dr. Jade Teta and Dr. Nicole Cain talk about Dr. Cain's new book Panic Proof. They explore the intersection of mindset, trauma, and healing. They discuss how life difficulties, both big and small, can impact our mental and physical health, and the importance of understanding these experiences through a holistic lens. Dr. Cain shares insights on neuroplasticity, the myths surrounding anxiety, and the role of the amygdala in our fear responses. The conversation emphasizes the potential for healing and personal agency through understanding and addressing our emotional stories and adaptations. The conversation also explores the intricacies of emotional healing, focusing on techniques such as amygdala deamplification and the importance of understanding our emotional responses. They cover how past experiences shape our present and how we can transform pain into purpose. The dialogue emphasizes practical steps for emotional healing, including self-awareness and intentional practices to foster a healthier relationship with our emotions.

Contact Dr Cain:
Website: www.https://drnicolecain.com/
Instagram: @drnicolecain
Get The Book, Panic Proof
Chapters:

00:00:00 Meeting Dr. Nicole Kane

00:03:19 Understanding Trauma Beyond the Capital T

00:10:14 Myths About Anxiety and Adaptation

00:16:14 Neuroplastic Syndrome and Brain Interpretation

00:24:06 The Science Behind Emotional Adaptations

00:35:42 Amygdala Deamplification Technique Demonstration

00:45:21 Pain as a Path to Purpose

Connect with Next Level Human
Website: www.nextlevelhuman.com
[email protected]
Connect with Dr. Jade Teta
Website: www.jadeteta.com
Instagram: @jadeteta

  continue reading

פרקים

1. Meeting Dr. Nicole Kane (00:00:00)

2. Understanding Trauma Beyond the Capital T (00:04:44)

3. Myths About Anxiety and Adaptation (00:11:39)

4. Neuroplastic Syndrome and Brain Interpretation (00:17:39)

5. The Science Behind Emotional Adaptations (00:25:31)

6. Amygdala Deamplification Technique Demonstration (00:37:07)

7. Pain as a Path to Purpose (00:46:46)

302 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 471472514 series 2566294
תוכן מסופק על ידי Jade Teta. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jade Teta או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, Dr. Jade Teta and Dr. Nicole Cain talk about Dr. Cain's new book Panic Proof. They explore the intersection of mindset, trauma, and healing. They discuss how life difficulties, both big and small, can impact our mental and physical health, and the importance of understanding these experiences through a holistic lens. Dr. Cain shares insights on neuroplasticity, the myths surrounding anxiety, and the role of the amygdala in our fear responses. The conversation emphasizes the potential for healing and personal agency through understanding and addressing our emotional stories and adaptations. The conversation also explores the intricacies of emotional healing, focusing on techniques such as amygdala deamplification and the importance of understanding our emotional responses. They cover how past experiences shape our present and how we can transform pain into purpose. The dialogue emphasizes practical steps for emotional healing, including self-awareness and intentional practices to foster a healthier relationship with our emotions.

Contact Dr Cain:
Website: www.https://drnicolecain.com/
Instagram: @drnicolecain
Get The Book, Panic Proof
Chapters:

00:00:00 Meeting Dr. Nicole Kane

00:03:19 Understanding Trauma Beyond the Capital T

00:10:14 Myths About Anxiety and Adaptation

00:16:14 Neuroplastic Syndrome and Brain Interpretation

00:24:06 The Science Behind Emotional Adaptations

00:35:42 Amygdala Deamplification Technique Demonstration

00:45:21 Pain as a Path to Purpose

Connect with Next Level Human
Website: www.nextlevelhuman.com
[email protected]
Connect with Dr. Jade Teta
Website: www.jadeteta.com
Instagram: @jadeteta

  continue reading

פרקים

1. Meeting Dr. Nicole Kane (00:00:00)

2. Understanding Trauma Beyond the Capital T (00:04:44)

3. Myths About Anxiety and Adaptation (00:11:39)

4. Neuroplastic Syndrome and Brain Interpretation (00:17:39)

5. The Science Behind Emotional Adaptations (00:25:31)

6. Amygdala Deamplification Technique Demonstration (00:37:07)

7. Pain as a Path to Purpose (00:46:46)

302 פרקים

모든 에피소드

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה