Artwork

תוכן מסופק על ידי Karina Inkster. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karina Inkster או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

NBSV 207: Multisport coach Saskia Bjornson on vegan endurance, open-water confidence, and beginner-friendly triathlons

47:57
 
שתפו
 

Manage episode 509337831 series 2177217
תוכן מסופק על ידי Karina Inkster. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karina Inkster או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Vegan triathlete and coach Saskia Bjornson joins me to talk about endurance on plants, building confidence in open water, and why her sold-out beginner triathlon is changing the game.

We dive into the power of food as a gateway to change, how to tackle fear and anxiety in sport, and what it means to make endurance events inclusive, low-waste, and fully vegan.

Whether you’re curious about your first triathlon, want to up your swim game, or just need inspiration to add more movement (and more plants) into your life, this episode delivers.

  continue reading

258 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 509337831 series 2177217
תוכן מסופק על ידי Karina Inkster. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karina Inkster או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Vegan triathlete and coach Saskia Bjornson joins me to talk about endurance on plants, building confidence in open water, and why her sold-out beginner triathlon is changing the game.

We dive into the power of food as a gateway to change, how to tackle fear and anxiety in sport, and what it means to make endurance events inclusive, low-waste, and fully vegan.

Whether you’re curious about your first triathlon, want to up your swim game, or just need inspiration to add more movement (and more plants) into your life, this episode delivers.

  continue reading

258 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה