Now and Zen explicit
סמן הכל כלא נצפה...
בית הסדרות•Feed
Manage series 3416889
תוכן מסופק על ידי Dr. Aimee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Aimee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The Now and Zen podcast for anyone who wants to live their best life. Whether you are religious, spiritual, either or neither or both-this podcast is for YOU. As far as we know we only have this one life, You can make the best of it by learning about the science of joy! I share all kinds of geeky facts and stats on the neuroscience of your brain, vagus nerve and emotions along with simple mindfulness practices to help you add more joy to your life. A bit about me...I’m your host, Dr. Aimee. I’m the author of The Re-Wilding of Womxn, an adult learning expert, and a fellow PTSD trauma survivor. I help others with their spiritual and trauma healing journeys. I’m also a no nonsense spiritual gangster and a lazy meditator. My greatest wish is to light a fire in your soul today to go out and find your now and zen. You are worth it! Nama-STAY Amazing my dear friends!
…
continue reading
12 פרקים