))
פרק 30 - איך ניתן להתגבר על פחד וחרדה? עם מיכל אושמן
Manage episode 409110160 series 3510905
תוכן מסופק על ידי Wedo Podcast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Wedo Podcast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק אירחתי את מיכל אושמן, הישראלית שהגיעה הכי רחוק לפסגות של טיקטוק ואינסטגרם העולמית. וונדר וומן אמיתית שבזמן שעשתה שלושה תארים, ייעצה לעסקים הגדולים בעולם ובנתה משפחה לתפארת - גם התמודדה עם חרדה ופחד קיומי.
…
continue reading
מיכל פנתה לכל השיטות המערביות, הקונבנציונליות והמסורתיות, וגם לאחר 15 שנה אצל פסיכולוגים הבור רק הלך ונפער.
מסע החיפוש הסתיים ביום שפגשה את היהדות- ואיפה? בגוגל.
בפרק חשוף מרגש ואמיץ מיכל מספרת על איך החסידות, התניא, והקבלה שינו את כל עולמה.
מיכל נותנת שיטות פרקטיות מעשיות להתמודדות עם פחדים וחרדות. בנוסף דיברנו על מה זה ״לב שבור״ לפי היהדות, מומלץ להאזין אם אתם מרגישים שבורי לב ולהבין מה העוצמות הנסתרות שמסתתרות מאחורי לב שבור
קישור לספר של מיכל אושמן - https://www.e-vrit.co.il/Product/29760/%D7%94%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%A5_%D7%9C%D7%A4%D7%97%D7%93_%D7%91%D7%93%D7%A8%D7%9A_%D7%9C%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94
קישור לאינסטגרם של מיכל אושמן - https://www.instagram.com/michaloshman.il?igsh=cWN0OGw4Nzd3cDg3&utm_source=qr
נפגעי ה 7.10 , אל תשארו לבד. פתחתי עבורכם סדנה חינמית לריפוי ותמיכה, בואו:
https://orinjulie.com/7th/
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה במרכז?
לחצו כאן ומלאו פרטים👉
https://bit.ly/43E5Psd
=====================
1. סדנת ״נפש לוחמת״ לריפוי ותהליך התפתחותי באמצעות אימון רגשי, פסיכותרפיה, ריברסינג ויוגה - https://orinjulie.com/
2. האינסטגרם ״נפש לוחמת״ - https://instagram.com/warrior.spirit.blog?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
3. האינסטגרם שלי - https://instagram.com/orin_julie?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
4. הפייסבוק שלי - https://www.facebook.com/OrinJulie5/
5. היוטיוב שבו יעלו הפרקים - https://youtube.com/@OrinJulie1?si=1h3Pud-KozrMapBa
6. קישור לפודקאסט בספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/7rZ4hrO9IMicxnhQVFiFXy?si=806887f052d94645
7. קישור לפודקאסט באפל פודקאסט - https://podcasts.apple.com/us/podcast/נפש-לוחמת-הפודקאסט-של-אורין-גולי/id1707143074
ליצירת קשר לגבי הזמנת הרצאה, אירוח, ריאיון או כל שאלה אחרת:
0542223551 - להשאיר הודעה בווצאפ, לא להתקשר. יחזרו אליכם!
או במייל:
Contactorinjulie@gmail.com
באהבה גדולה,
אורין ג׳ולי
36 פרקים
שתפו
