Artwork

תוכן מסופק על ידי ד"ר שירלי הרשקו. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ד"ר שירלי הרשקו או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

איך מפתחים ערך עצמי? אנשי הקשב 111 עם רוזלין זוהר

45:15
 
שתפו
 

Manage episode 460130314 series 3278330
תוכן מסופק על ידי ד"ר שירלי הרשקו. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ד"ר שירלי הרשקו או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

לפרטים על הקורס לארגון זמן שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠באתר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

קראו גם את הספר "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אנשי הקשב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠".

המשפט הכי שכיח בקליניקה שלי הוא: "אני רק רוצה שיאמין בעצמו!" או: "אני רק רוצה שיהיה לך ביטחון בעצמה".

הערך העצמי מורכב ממה שחושבים שאנחנו מסוגלים לעשות. הוא מתחיל מהעיניים של הסביבה - איך אימא מסתכלת עליי ומה היא אומרת לי, ובהמשך מורים, חברים, משפחה, הסביבה הקרובה. על ילדי הקשב מסתכלים אחרת מהרגע הראשון. למה כל כך קשה להרדים/לקלח/להאכיל את התינוק הזה? למה הוא תמיד נופל/מקפץ? למה הוא כזה רגיש? וככל שהילד גדל - השונות תגדל, והמבט שמסתכל עליו אחרת יגדל - "אבל למה הוא ככה?"

הערך העצמי ממשיך להתפתח מההתנסויות שלנו, ככל שיש יותר הצלחות כך עולה. אבל הקשיים בהפרעת הקשב שמאפילים על ההצלחות גורמים לילדי הקשב לא לדעת מי הם באמת. זה גורם להם להיות מאוד שבירים ולא בטוחים בעצמם. זה מתסכל לא להצליח להקשיב בכיתה, או להתארגן או להצליח במשימות... כל אלו יכולים להוביל לתחושת כישלון.

בגלל זה הרבה פעמים דווקא האבחון להפרעת קשב הוא זה שמעלה את הערך העצמי, כי הם מקבלים הסבר למה הם מתנהגים ככה, מה הגורם לקשיים ושזו לא אשמתם, וגם מה יכול לעזור.

ויחד עם זאת, מעבר לטיפול בקשיים חשוב מאוד לחזק את החוזקות, כדי לצבור הצלחות. וישנם הרבה חוזקות בהפרעת קשב שאפשר לטפח, כמו היצירתיות, החוש האומנותי, הדימיון והסקרנות, או כישורי ספורט. כאשר ילדי הקשב מקבלים הכרה בכישורים שלהם הערך העצמי יגדל.

בפרק: נבין איך אפשר לחזק את הערך העצמי מצד ההורים והמורים, איך להתמודד עם ערך עצמי נמוך, איך אפשר לעזור לילדי הקשב לראות את החוזקות שלהם, ומהם הכלים הפרקטיים לעשות זאת.

  continue reading

124 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 460130314 series 3278330
תוכן מסופק על ידי ד"ר שירלי הרשקו. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ד"ר שירלי הרשקו או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

לפרטים על הקורס לארגון זמן שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠באתר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

קראו גם את הספר "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אנשי הקשב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠".

המשפט הכי שכיח בקליניקה שלי הוא: "אני רק רוצה שיאמין בעצמו!" או: "אני רק רוצה שיהיה לך ביטחון בעצמה".

הערך העצמי מורכב ממה שחושבים שאנחנו מסוגלים לעשות. הוא מתחיל מהעיניים של הסביבה - איך אימא מסתכלת עליי ומה היא אומרת לי, ובהמשך מורים, חברים, משפחה, הסביבה הקרובה. על ילדי הקשב מסתכלים אחרת מהרגע הראשון. למה כל כך קשה להרדים/לקלח/להאכיל את התינוק הזה? למה הוא תמיד נופל/מקפץ? למה הוא כזה רגיש? וככל שהילד גדל - השונות תגדל, והמבט שמסתכל עליו אחרת יגדל - "אבל למה הוא ככה?"

הערך העצמי ממשיך להתפתח מההתנסויות שלנו, ככל שיש יותר הצלחות כך עולה. אבל הקשיים בהפרעת הקשב שמאפילים על ההצלחות גורמים לילדי הקשב לא לדעת מי הם באמת. זה גורם להם להיות מאוד שבירים ולא בטוחים בעצמם. זה מתסכל לא להצליח להקשיב בכיתה, או להתארגן או להצליח במשימות... כל אלו יכולים להוביל לתחושת כישלון.

בגלל זה הרבה פעמים דווקא האבחון להפרעת קשב הוא זה שמעלה את הערך העצמי, כי הם מקבלים הסבר למה הם מתנהגים ככה, מה הגורם לקשיים ושזו לא אשמתם, וגם מה יכול לעזור.

ויחד עם זאת, מעבר לטיפול בקשיים חשוב מאוד לחזק את החוזקות, כדי לצבור הצלחות. וישנם הרבה חוזקות בהפרעת קשב שאפשר לטפח, כמו היצירתיות, החוש האומנותי, הדימיון והסקרנות, או כישורי ספורט. כאשר ילדי הקשב מקבלים הכרה בכישורים שלהם הערך העצמי יגדל.

בפרק: נבין איך אפשר לחזק את הערך העצמי מצד ההורים והמורים, איך להתמודד עם ערך עצמי נמוך, איך אפשר לעזור לילדי הקשב לראות את החוזקות שלהם, ומהם הכלים הפרקטיים לעשות זאת.

  continue reading

124 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה