))
איך להפסיק לדחות דברים? אסטרטגיה בדוקה!
Manage episode 343481122 series 3149466
תוכן מסופק על ידי Ommer Lewin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ommer Lewin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
דחיינות, לדחות דברים, זה משהו שכולנו עושים אם נודה על האמת.
לפעמים אנחנו נכנסים למעגל דחיינות שקשה לצאת ממנו. דוחים סידור של הבית ושוקעים בבלגן שהולך וגובר או דוחים תשלום של קנס שהולך ותופח.
אולי דוחים את האימון או הדיאטה או כל דבר אחר שפוגע לנו בבריאות.
כל דבר שאתם צריכים או רוצים לעשות ודוחים- אפשר לשנות את זה באמצעות כמה אסטרטגיות פשוטות..
למדריך (בחינם) "חמש תרופות קסם לדחיינות" לחצו כאן:
14 פרקים
שתפו
