))
HOW you eat tells a story...what's yours?
Manage episode 453297857 series 3454273
תוכן מסופק על ידי Karen McCoy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karen McCoy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We can learn alot about our beliefs and thoughts around food, which gives us insight into IF we will reach our food / body / weight goals.
Are you in a clam, receptive and conscious place or are you 'checking out' when you eat...devouring and eating unconsciously?
It is our beliefs that createour approach to food and meal times, and can set us up for failure or success.... XO!
Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/
92 פרקים
שתפו
