Artwork

תוכן מסופק על ידי Karen Ellis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karen Ellis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Is it too late to start postnatal exercise for my Pelvic Floor and Diastasis Recti?

12:54
 
שתפו
 

Manage episode 411230206 series 3563452
תוכן מסופק על ידי Karen Ellis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karen Ellis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

I recieved an email from a mum on my mailing list (If you are not on there already come and join us) asking me whether it is too late for her to start recovering her body after having a baby.

I read her lovely worded email and thought how so many of you would resonate with the words she was saying.

I thought about all of the thoughts I wanted to share with her and thought how much this would also resonate with you too.

So here it is - the email (with permission) and my thoughts in a podcast so you can listen, resonate, be inspired and take action.

The next episode is a personal share about how my body got bigger (much bigger) after surgery a few months back with lots of thoughts and words that will resonate with you.

The link to the FREE Pelvic Floor Workshop as mentioned in this podcast episode is here.

And the membership deets are here.

  continue reading

16 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 411230206 series 3563452
תוכן מסופק על ידי Karen Ellis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karen Ellis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

I recieved an email from a mum on my mailing list (If you are not on there already come and join us) asking me whether it is too late for her to start recovering her body after having a baby.

I read her lovely worded email and thought how so many of you would resonate with the words she was saying.

I thought about all of the thoughts I wanted to share with her and thought how much this would also resonate with you too.

So here it is - the email (with permission) and my thoughts in a podcast so you can listen, resonate, be inspired and take action.

The next episode is a personal share about how my body got bigger (much bigger) after surgery a few months back with lots of thoughts and words that will resonate with you.

The link to the FREE Pelvic Floor Workshop as mentioned in this podcast episode is here.

And the membership deets are here.

  continue reading

16 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה