))
Practical Solutions for PTSD | Anxiety Symptoms, Seasonal Depression, Isolation, Loneliness, Guilt
«
»
09. 10 Tips to Break Free from Isolation and Combat Loneliness
Manage episode 506743864 series 3685907
תוכן מסופק על ידי Lori Owens - Master Resilience Training, Positive Psychology Instructor, Lori Owens - Master Resilience Training, and Positive Psychology Instructor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lori Owens - Master Resilience Training, Positive Psychology Instructor, Lori Owens - Master Resilience Training, and Positive Psychology Instructor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Loneliness can feel overwhelming, but you don’t have to stay stuck in isolation. In this episode, we’ll share 10 practical and meaningful ways to strengthen your relationships and create deeper connections with the people around you. From simple daily habits to intentional steps that build trust and closeness, these strategies will help you combat loneliness, break free from isolation, and experience the joy of genuine connection.
Be the first to know about upcoming workshop! Become an Insider: https://practicalsolutionsforptsdinsider.grwebsite.com/
Join our Facebook community: Overcome Depression & Anxiety - Use Positive Psychology to Combat PTSD | Facebook
08. Use This Superpower to Help Your Rebuild Relationships and Deepen Bonds with Those You Love https://practicalsolutionsforptsd.podbean.com/e/goodnews/
14 פרקים
שתפו
