En mindfulnessövning - En guide till vad du behöver - Caroline Norbelie

Prestationspodden

Detta är ett specialavsnitt för att jag är på semester. En av mina övningar som jag gör på retreatet och med mina klienter. En guidad meditation för att du ska hitta det du behöver ändra i livet för att må bra.

Här är Wim Hof andningövningarna som jag talade om: https://www.youtube.com/watch?v=MxaC9d-iigI

Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på LinkedIn som CAROLINE NORBELIE.

Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på [e-mail].

Jag driver retreat i Deia, Mallorca den 2-5 oktober

https://carolinenorbelie.com/yogaresa

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.