התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Letting Go of Guilt: Why Rest Is Not Something You Have to Earn
Manage episode 506648106 series 2669357
Why do we feel guilty for resting? In this episode, Rosie explores the internalized belief that our worth is tied to productivity. Through personal stories and reflection, she reminds us that rest doesn’t have to be earned — and letting go of guilt is key to true well-being.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1542 פרקים
Manage episode 506648106 series 2669357
Why do we feel guilty for resting? In this episode, Rosie explores the internalized belief that our worth is tied to productivity. Through personal stories and reflection, she reminds us that rest doesn’t have to be earned — and letting go of guilt is key to true well-being.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1542 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.