))
An Introduction To How It All Works
Manage episode 165670756 series 1309617
תוכן מסופק על ידי Paul Vincent. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Paul Vincent או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
As human, we are programmed to survive and a lot of these mechanisms affect our health and fitness. In this episode, Paul discusses some of the framework that these programs operate within and why you should never feel guilty about failing a fitness program.
5 פרקים
שתפו
