Artwork

תוכן מסופק על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

135 \\ Do the Work

17:43
 
שתפו
 

Manage episode 463629744 series 3359184
תוכן מסופק על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you waiting for results but avoiding the work it takes to get there? In today’s episode, we’re diving into the power of discipline, personal responsibility, and showing up even when we don’t feel like it.

We’ll cover:

• Why faith, family, fitness, and homemaking all require effort

• The importance of owning our choices instead of blaming others

• A quick 5-minute workout to prioritize movement today

• A simple challenge to take action in each area of life

If you’ve been making excuses or waiting for the perfect time to start, this episode is your wake-up call. It’s time to do the work and trust God with the results!

Resources & Links:

• Try the 5-Minute Mom Strong Circuit and tag me on Instagram!

• Need extra motivation? Check out past episodes on faith, fitness, and homemaking.

• Subscribe to the Reps & Redemption Podcast so you never miss an episode!

Let’s show up, put in the work, and grow stronger—inside and out.

Be bold, Live Well.

Ashley Harvey

Connect with Ashley and Reps and Redemption

https://stan.store/RepsandRedemption

  continue reading

139 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 463629744 series 3359184
תוכן מסופק על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you waiting for results but avoiding the work it takes to get there? In today’s episode, we’re diving into the power of discipline, personal responsibility, and showing up even when we don’t feel like it.

We’ll cover:

• Why faith, family, fitness, and homemaking all require effort

• The importance of owning our choices instead of blaming others

• A quick 5-minute workout to prioritize movement today

• A simple challenge to take action in each area of life

If you’ve been making excuses or waiting for the perfect time to start, this episode is your wake-up call. It’s time to do the work and trust God with the results!

Resources & Links:

• Try the 5-Minute Mom Strong Circuit and tag me on Instagram!

• Need extra motivation? Check out past episodes on faith, fitness, and homemaking.

• Subscribe to the Reps & Redemption Podcast so you never miss an episode!

Let’s show up, put in the work, and grow stronger—inside and out.

Be bold, Live Well.

Ashley Harvey

Connect with Ashley and Reps and Redemption

https://stan.store/RepsandRedemption

  continue reading

139 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה