Artwork

תוכן מסופק על ידי Jonathan Fields / Acast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jonathan Fields / Acast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

6 Habits that Make Life So Much Better | Spotlight Convo

55:07
 
שתפו
 

Manage episode 436743773 series 1453020
תוכן מסופק על ידי Jonathan Fields / Acast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jonathan Fields / Acast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Discover simple yet powerful daily habits to rewire your brain, boost confidence, and unlock your full potential.


In this insightful compilation episode, Mel Robbins unveils the transformative High 5 Habit from her book and how high-fiving yourself daily can reprogram self-perception and resilience.


Host Jonathan Fields also shares five cornerstone "good life habits" backed by science, like mindfulness, nature immersion, and intentional movement. Whether you're seeking more joy, focus, or inner calm, don't miss these deceptively simple tools to reshape your mindset and thrive through small consistent wins.


Episode Transcript


You can find Mel at: Join The High 5 Challenge | Website | Instagram | The Mel Robbins Podcast | Listen to Our Full-Length Convo with Mel


You can find Jonathan at: Instagram | Listen to Our Full-Length Convo with Jonathan on 5 Life-Changing Habits


Check out our offerings & partners:



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

1007 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 436743773 series 1453020
תוכן מסופק על ידי Jonathan Fields / Acast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jonathan Fields / Acast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Discover simple yet powerful daily habits to rewire your brain, boost confidence, and unlock your full potential.


In this insightful compilation episode, Mel Robbins unveils the transformative High 5 Habit from her book and how high-fiving yourself daily can reprogram self-perception and resilience.


Host Jonathan Fields also shares five cornerstone "good life habits" backed by science, like mindfulness, nature immersion, and intentional movement. Whether you're seeking more joy, focus, or inner calm, don't miss these deceptively simple tools to reshape your mindset and thrive through small consistent wins.


Episode Transcript


You can find Mel at: Join The High 5 Challenge | Website | Instagram | The Mel Robbins Podcast | Listen to Our Full-Length Convo with Mel


You can find Jonathan at: Instagram | Listen to Our Full-Length Convo with Jonathan on 5 Life-Changing Habits


Check out our offerings & partners:



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

1007 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר