Artwork

תוכן מסופק על ידי Meagan Heaton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Meagan Heaton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 415 Deb Flashenberg from Yoga Birth Babies + Benefits of Yoga + 360° Breathing

41:04
 
שתפו
 

Manage episode 499924145 series 2500712
תוכן מסופק על ידי Meagan Heaton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Meagan Heaton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We are so excited to have Deb Flashenberg on the podcast today! She is the founder and director of the Prenatal Yoga Center in NYC. Along with being a prenatal yoga teacher, she is also a doula, Lamaze childbirth educator, Postpartum Corrective Exercise Specialist, Spinning Babies Parent Educator and mother of two.

After a tough first birth experience, Deb became incredibly passionate about all things pelvic health. She started her own podcast, Yoga | Birth | Babies, and joins Meagan today to show us the benefits of 360-degree breathing, being comfortable with the uncomfortable, which positions to shoot for in the each stage of labor, and how to find “Goldilocks” within our pelvic floor!

Breathe with Deb on YouTube

Deb’s Website

Needed Website: Code VBAC20 for 20% Off

Coterie Diapers - Use code VBAC20 for 20% Off

The Ultimate VBAC Prep Course for Parents

Online VBAC Doula Training

Support this podcast at — https://redcircle.com/the-vbac-link/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

  continue reading

434 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 499924145 series 2500712
תוכן מסופק על ידי Meagan Heaton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Meagan Heaton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We are so excited to have Deb Flashenberg on the podcast today! She is the founder and director of the Prenatal Yoga Center in NYC. Along with being a prenatal yoga teacher, she is also a doula, Lamaze childbirth educator, Postpartum Corrective Exercise Specialist, Spinning Babies Parent Educator and mother of two.

After a tough first birth experience, Deb became incredibly passionate about all things pelvic health. She started her own podcast, Yoga | Birth | Babies, and joins Meagan today to show us the benefits of 360-degree breathing, being comfortable with the uncomfortable, which positions to shoot for in the each stage of labor, and how to find “Goldilocks” within our pelvic floor!

Breathe with Deb on YouTube

Deb’s Website

Needed Website: Code VBAC20 for 20% Off

Coterie Diapers - Use code VBAC20 for 20% Off

The Ultimate VBAC Prep Course for Parents

Online VBAC Doula Training

Support this podcast at — https://redcircle.com/the-vbac-link/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

  continue reading

434 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה