))
My Shame Experience: How Vulnerability Saved My Life
Manage episode 360888055 series 3401126
תוכן מסופק על ידי Kristina Williams (Coach K). כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kristina Williams (Coach K) או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This episode is about SHAME. And anytime we talk about shame, we also have to talk about vulnerability. I open up in this episode about how a past experience and trauma of mine filled me with shame for years.
Listen to this episode to also hear more about:
-How shame is not something most of us like to talk about.
-Where shame comes from
-Shame vs Guilt
-How do we combat shame
-And embracing vulnerability
Connect with me on Instagram @changewithcoachk
Interested in coaching? Visit my website: www.changewithcoachk.com
48 פרקים
שתפו
