177. Optimaler Kalorienüberschuss für Muskelaufbau, Nährstofftiming, effizienter trainieren uvm.!- mit Valentino Peluso

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3y ago 58:43

MP3•בית הפרקים

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Themen optimaler Kalorienüberschuss für Muskelaufbau, Nährstofftiming, die richtige Einstellung zum Training, effizienter trainieren, Beobachtung aus der Praxis vs. Wissenschaft, woran man einen guten Coach erkennt uvm.!

Viel Spaß mit der Podcastfolge!

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332 פרקים

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