))
21: Navigating the ADHD Medication Maze ft. Kelly Brändli
Manage episode 445411795 series 3528613
תוכן מסופק על ידי Danna & Megan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Danna & Megan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Demystifying ADHD Medication: Stimulants, Non-Stimulants, and Lifestyle Changes
Guest Kelly Brändli, an ADHD and relationship coach, discusses ADHD medication, covering the differences between stimulants and non-stimulants, and the importance of finding the right medication and dosage. Visit https://sofrickinhealthy.com/episodes/kelly-brandli for more information and resources.
00:00 Introduction
00:35 Medication Types 101
00:39 Understanding ADHD Medication
02:00 Stimulants vs Non-Stimulants
05:56 Personal Experiences with Medication
10:24 Finding the Right Medication
12:29 Beyond the Pill
13:00 Non-Medication Strategies for ADHD
18:58 The Importance of Sleep
24:03 Conclusion and Next Steps
Mentioned in this episode:
Send us a Voicemail
Click on the link and leave us a voicemail up to 1 minute. Leave us a comment, question, or just some love! Who knows, maybe your voice will be heard on our next episode! (Don't worry, we'll check with you first)
22 פרקים
שתפו
