))
Lower Back Considerations for Training
Manage episode 327405470 series 3167377
תוכן מסופק על ידי Stephen Slack. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Stephen Slack או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Training the human body can be complicated when injuries and compensations arise, and the lower back has a lot of issues that can arise. Let's look into some education and strategies to address these lower back problems while we prepare to train our bodies.
…
continue reading
9 פרקים
שתפו
