))
Acknowledging scary thoughts
Manage episode 449003080 series 3561868
תוכן מסופק על ידי Scott S Friedman and Scott Friedman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Scott S Friedman and Scott Friedman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Some thoughts are so awful that I find myself not wanting to acknowledge them for fear that they might be true. I don't want to deal with the horrible thought. Upon further inspection, it has never happened that a horribly scary thought has actually turned out to be accurate. By accepting the existence of the scary thought, I release the energy. I was expending to deny its existence and now have that energy to constructively apply as I choose.
If you wish greater mastery over your thoughts, I can help. Contact me at Scottfriedman40@gmail.com
778 פרקים
שתפו
