Artwork

תוכן מסופק על ידי Dana Peer and Dana Peer and Yael Haviv. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dana Peer and Dana Peer and Yael Haviv או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

פעילות גופנית כדאי תמיד עם דר' תמר כהן צ'סלה

51:20
 
שתפו
 

Manage episode 378725201 series 2851171
תוכן מסופק על ידי Dana Peer and Dana Peer and Yael Haviv. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dana Peer and Dana Peer and Yael Haviv או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

דברנו על:

נשנושי מאמץ - מה זה ואיך נשלב אותם בחיינו?

ההמלצות של דר' תמר לאורח חיים פעיל

היש טעם להתחיל בפעילות גופנית בגיל 70+?

מה המטרות הממתאימות להציב לעצמנו כדי לעורר מוטיבציה להנעה בקרב בני מעל 65

איזו פעילות ספורט הכי מתאימה לתקופת חיים זו

חלק מאיתנו יצאו משיחה זו והמשיכו במשפטר הפעילות הגופנית הרגילה מזה שנים, וחלק עוד חושבות על זה: מי עשתה מה?

פרטי קשר:

דר' תמר כהן צ'סלה בפייסבוק

וגם כאן

דנה

יעל:

אתר

פייסבוק

פרטים ליצירת קשר:

דנה:

לינקטרי - הכל בקישור אחד

יעל

לינקטרי - הכל בקישור אחד

  continue reading

94 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 378725201 series 2851171
תוכן מסופק על ידי Dana Peer and Dana Peer and Yael Haviv. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dana Peer and Dana Peer and Yael Haviv או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

דברנו על:

נשנושי מאמץ - מה זה ואיך נשלב אותם בחיינו?

ההמלצות של דר' תמר לאורח חיים פעיל

היש טעם להתחיל בפעילות גופנית בגיל 70+?

מה המטרות הממתאימות להציב לעצמנו כדי לעורר מוטיבציה להנעה בקרב בני מעל 65

איזו פעילות ספורט הכי מתאימה לתקופת חיים זו

חלק מאיתנו יצאו משיחה זו והמשיכו במשפטר הפעילות הגופנית הרגילה מזה שנים, וחלק עוד חושבות על זה: מי עשתה מה?

פרטי קשר:

דר' תמר כהן צ'סלה בפייסבוק

וגם כאן

דנה

יעל:

אתר

פייסבוק

פרטים ליצירת קשר:

דנה:

לינקטרי - הכל בקישור אחד

יעל

לינקטרי - הכל בקישור אחד

  continue reading

94 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר