Artwork

תוכן מסופק על ידי Jacques Fu. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacques Fu או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Battling your fear of missing notifications

20:53
 
שתפו
 

Manage episode 293131061 series 2920102
תוכן מסופק על ידי Jacques Fu. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacques Fu או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

So this really comes from the fear of missing out, which I think is the source of all of this. The fear of missing out on events and information that you think will make your life better creates this anxiety that compels you to want to participate more and more, whether that's, you know, making sure you're being invited to parties or that you're on top of all the latest gossip and this sort of translates into the digital world.

The insidious thing that happens on your phone is that you get sucked into these other sorts of time-consuming things. And these apps are really just designed to soak up all of the time, the spare time that you have. So of many of the topics of this podcast, this is probably one of the most critical; it has had a huge impact on me really understanding this.

You know, the bottom line here is don't let your FOMO turn into FOMN. And that doesn't roll off the tongue. Your notifications are really not that important. Now it could be FOMO that's causing you to pick up that phone every time there's a notification; obviously, it's the notification itself that triggers that in the first place.

  continue reading

27 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 293131061 series 2920102
תוכן מסופק על ידי Jacques Fu. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jacques Fu או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

So this really comes from the fear of missing out, which I think is the source of all of this. The fear of missing out on events and information that you think will make your life better creates this anxiety that compels you to want to participate more and more, whether that's, you know, making sure you're being invited to parties or that you're on top of all the latest gossip and this sort of translates into the digital world.

The insidious thing that happens on your phone is that you get sucked into these other sorts of time-consuming things. And these apps are really just designed to soak up all of the time, the spare time that you have. So of many of the topics of this podcast, this is probably one of the most critical; it has had a huge impact on me really understanding this.

You know, the bottom line here is don't let your FOMO turn into FOMN. And that doesn't roll off the tongue. Your notifications are really not that important. Now it could be FOMO that's causing you to pick up that phone every time there's a notification; obviously, it's the notification itself that triggers that in the first place.

  continue reading

27 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה