))
158: How to Stop Overthinking
Manage episode 399494192 series 2749461
תוכן מסופק על ידי Carmen Ohling. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Carmen Ohling או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Overthinking can be defined as putting too much time into thinking about or analyzing (something) in a way that is more harmful than helpful. If you spend time overthinking, then listen to this episode ASAP! I share with you the signs to recognize when you are overthinking and what to do instead.
Self check: How much time do you spend each day overthinking?
Resources:
Mastermind and idea share with us FREE in the Amplify Your Life Membership HERE!
https://carmenohling.com/amplifyyourlife/
Let’s chat if the 1-1 Personal High Performance Retreat is Right For you HERE!
https://calendly.com/carmenohling/personal-high-performance-immersive-retreat-application
Find out your Unique Superpower HERE!
https://carmenohling.com/superpower/
Join the Permission Slip Community for FREE HERE!
https://www.facebook.com/groups/1694102717488088
Connect:
Facebook Community https://www.facebook.com/groups/carmenohling.eat.move.live
Carmen’s Instagram https://www.instagram.com/carmenohling/
Permission Slip Community Instagram https://www.instagram.com/permissionslipcommunity/
102 פרקים
שתפו
