))
Shame is a Hierarchy
Manage episode 506389061 series 3664215
תוכן מסופק על ידי Crystal Haitsma. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Crystal Haitsma או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Dive deep into the concept of shame as a hierarchy. I discuss how shame creates false perceptions of 'better than' and 'less than' among people. By examining aspects like social media, intellect, wealth, and beauty, we highlight how this hierarchical thinking impacts our lives.
I share personal experiences and techniques like journaling and visualization to dismantle these internal hierarchies.
Connect With Me
Substack: https://substack.com/@itscrystalnoelle
Instagram: https://www.instagram.com/its.crystal.noelle
Website: https://www.coachcrystal.ca
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
24 פרקים
שתפו
