))
Women’s Health | Strength Training
Manage episode 358716387 series 3460091
תוכן מסופק על ידי Bodytrack. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bodytrack או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Join Dan & Nicole as they discuss strength training for women. They explore how many women are actually meeting the physical activity guidelines pertaining to resistance training, the social barriers that prevent women from engaging in strength training and the benefits of targeted strength training for women of all ages.
Links:
71 פרקים
שתפו
