Artwork

תוכן מסופק על ידי Miranda Lee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Miranda Lee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

203 || Barbells & Blueprints: Obsessive Dieting to Holistic, Healthy & Balanced Lifestyle & Transitioning into Motherhood

37:34
 
שתפו
 

Manage episode 395697824 series 2967495
תוכן מסופק על ידי Miranda Lee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Miranda Lee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hi friends! In this episode I share my interview with Sierra from The Barbells and Blueprints Podcast. I share my transformation from being obsessed with counting macros and over-exercising, to finding a healthy balance. I also share my own personal struggles with postpartum and transitioning into motherhood. Enjoy!

Check out Sierra's podcast: https://www.sierrawhiskeyfitness.com/

Get started on your sourdough journey: https://breadtherapymama.etsy.com

Connect with me:
Recipes, holistic living, healthy swaps & more, visit www.breadtherapymama.com
Follow my fit to farm homesteading journey on instagram, www.instagram.com/thisismirandalee
Join my Facebook community: https://www.facebook.com/groups/oldfashionednutrition

  continue reading

244 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 395697824 series 2967495
תוכן מסופק על ידי Miranda Lee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Miranda Lee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hi friends! In this episode I share my interview with Sierra from The Barbells and Blueprints Podcast. I share my transformation from being obsessed with counting macros and over-exercising, to finding a healthy balance. I also share my own personal struggles with postpartum and transitioning into motherhood. Enjoy!

Check out Sierra's podcast: https://www.sierrawhiskeyfitness.com/

Get started on your sourdough journey: https://breadtherapymama.etsy.com

Connect with me:
Recipes, holistic living, healthy swaps & more, visit www.breadtherapymama.com
Follow my fit to farm homesteading journey on instagram, www.instagram.com/thisismirandalee
Join my Facebook community: https://www.facebook.com/groups/oldfashionednutrition

  continue reading

244 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר