Artwork

תוכן מסופק על ידי Dustin Burleson Seminars and Dustin Burleson DDS MBA. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dustin Burleson Seminars and Dustin Burleson DDS MBA או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ethan Kross on Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It

58:00
 
שתפו
 

Manage episode 319531117 series 2850782
תוכן מסופק על ידי Dustin Burleson Seminars and Dustin Burleson DDS MBA. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dustin Burleson Seminars and Dustin Burleson DDS MBA או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, Dustin talks with Ethan Kross about his book, Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It.

You'll discover how introspection can be both good and bad, why living in the present runs counter to our biology, and how our inner voice can lead to chatter precisely when we need it most.

Dr. Kross explains how working memory is connected to the inner voice and how powerful and influential our inner voice can be. He invites listeners to consider how our inner voice influences attention and sets us up for analysis paralysis. You'll discover how our inner voice influences gene expression, why it's important to zoom out or add distance, the impact of distanced self-talk and how sharing emotions with other people impacts how we feel over time.

Ethan's book is filled with exciting research and excellent tools to help us harness chatter.

***

This episode is brought to you by SmileStream Solutions. At Smile Stream, we charge you what others should, not what we can, so you can enjoy high quality and low cost. We think they were meant for each other. Visit SmileStreamSolutions.com

***

Resources Mentioned in the Episode with Ethan Kross:

***

Go Premium: Members get early access, ad-free episodes, hand-edited transcripts, exclusive study guides, special edition books each quarter, powerpoint and keynote presentations and two tickets to Dustin Burleson's Annual Leadership Retreat.

http://www.theburlesonbox.com/sign-up

Stay Up to Date: Sign up for The Burleson Report, our weekly newsletter that is delivered each Sunday with timeless insight for life and private practice. Sign up here:

http://www.theburlesonreport.com

Follow Dustin Burleson, DDS, MBA at:

http://www.theburlesonfiles.com

  continue reading

41 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 319531117 series 2850782
תוכן מסופק על ידי Dustin Burleson Seminars and Dustin Burleson DDS MBA. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dustin Burleson Seminars and Dustin Burleson DDS MBA או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, Dustin talks with Ethan Kross about his book, Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It.

You'll discover how introspection can be both good and bad, why living in the present runs counter to our biology, and how our inner voice can lead to chatter precisely when we need it most.

Dr. Kross explains how working memory is connected to the inner voice and how powerful and influential our inner voice can be. He invites listeners to consider how our inner voice influences attention and sets us up for analysis paralysis. You'll discover how our inner voice influences gene expression, why it's important to zoom out or add distance, the impact of distanced self-talk and how sharing emotions with other people impacts how we feel over time.

Ethan's book is filled with exciting research and excellent tools to help us harness chatter.

***

This episode is brought to you by SmileStream Solutions. At Smile Stream, we charge you what others should, not what we can, so you can enjoy high quality and low cost. We think they were meant for each other. Visit SmileStreamSolutions.com

***

Resources Mentioned in the Episode with Ethan Kross:

***

Go Premium: Members get early access, ad-free episodes, hand-edited transcripts, exclusive study guides, special edition books each quarter, powerpoint and keynote presentations and two tickets to Dustin Burleson's Annual Leadership Retreat.

http://www.theburlesonbox.com/sign-up

Stay Up to Date: Sign up for The Burleson Report, our weekly newsletter that is delivered each Sunday with timeless insight for life and private practice. Sign up here:

http://www.theburlesonreport.com

Follow Dustin Burleson, DDS, MBA at:

http://www.theburlesonfiles.com

  continue reading

41 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר