))
Sustainable Fitness Part 2: What Works & What Doesn't with Patricia Poor!
Manage episode 423580365 series 3454103
תוכן מסופק על ידי Julie Hobbs. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Julie Hobbs או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
What if I told you that you DON'T have to follow extreme diets, do extensive cardio and starve in order to have the hot summer body you want?
Today we are talking with sustainable fitness coach Patricia Poor again to share what does and doesn't work when it comes to sustainable fitness. Social media is FILLED with myths, lies, and unrealistic standards, and we are here to keep it real with you!
Let us know what you think and we hope you enjoy the episode!
61 פרקים
שתפו
