Artwork

תוכן מסופק על ידי Corinne O'Flynn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Corinne O'Flynn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#33: Manage Distractions and Cultivate Deep Focus for Your Business and Your Life

38:24
 
שתפו
 

Manage episode 373776872 series 3415040
תוכן מסופק על ידי Corinne O'Flynn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Corinne O'Flynn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

Feel like you're always distracted and unfocused in your business? You're not alone! We all struggle to stay present and productive with so much vying for our attention. The good news is you can strengthen your executive function skills—the key cognitive abilities that enable strategic planning, focus, organization, and managing multiple responsibilities.
In this episode, we focus on managing distractions, using techniques to:
- Declutter your workspace and minimize digital distractions for better concentration
- Block off sacred time on your calendar to deeply focus on high-priority tasks
- Avoid messy multitasking in favor of single-tasking for greater efficiency
- Implement re-energizing breaks to boost mental stamina and avoid burnout
- Set boundaries around meetings and delegate tasks strategically to others
Being mindful about how you spend your time will help you resist distractions, focus intensely, and sustain progress on your most critical goals. Ditch the noise and bring your vision into clear, successful strategic focus with these practical techniques.

Support the show

Thanks for listening!
Please Rate, Review, & Follow this podcast so you never miss an episode.
This helps more listeners find us, and helps us grow!
Visit: https://www.corinneoflynn.com to find out what else is going on!
Visit: https://www.corinneoflynn.com/membership/ for info about the membership

  continue reading

פרקים

1. Develop Executive Skills, Eliminate Distractions (00:00:00)

2. Create Distraction-Free Workspace Tips (00:10:31)

3. Maximize Focus and Productivity in Workspace (00:19:05)

4. Optimizing Focus and Productivity in Work (00:26:13)

5. Calm Entrepreneurship and Self-Determination (00:37:35)

45 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 373776872 series 3415040
תוכן מסופק על ידי Corinne O'Flynn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Corinne O'Flynn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

Feel like you're always distracted and unfocused in your business? You're not alone! We all struggle to stay present and productive with so much vying for our attention. The good news is you can strengthen your executive function skills—the key cognitive abilities that enable strategic planning, focus, organization, and managing multiple responsibilities.
In this episode, we focus on managing distractions, using techniques to:
- Declutter your workspace and minimize digital distractions for better concentration
- Block off sacred time on your calendar to deeply focus on high-priority tasks
- Avoid messy multitasking in favor of single-tasking for greater efficiency
- Implement re-energizing breaks to boost mental stamina and avoid burnout
- Set boundaries around meetings and delegate tasks strategically to others
Being mindful about how you spend your time will help you resist distractions, focus intensely, and sustain progress on your most critical goals. Ditch the noise and bring your vision into clear, successful strategic focus with these practical techniques.

Support the show

Thanks for listening!
Please Rate, Review, & Follow this podcast so you never miss an episode.
This helps more listeners find us, and helps us grow!
Visit: https://www.corinneoflynn.com to find out what else is going on!
Visit: https://www.corinneoflynn.com/membership/ for info about the membership

  continue reading

פרקים

1. Develop Executive Skills, Eliminate Distractions (00:00:00)

2. Create Distraction-Free Workspace Tips (00:10:31)

3. Maximize Focus and Productivity in Workspace (00:19:05)

4. Optimizing Focus and Productivity in Work (00:26:13)

5. Calm Entrepreneurship and Self-Determination (00:37:35)

45 פרקים

Tous les épisodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר