Artwork

תוכן מסופק על ידי Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 390: Leveraging Your Energy to Improve Your Efficiency

5:35
 
שתפו
 

Manage episode 454678832 series 1984953
תוכן מסופק על ידי Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, Ellen and Lee discuss how your energy affects your efficiency and what you can do to have high energy when you need it most. Together they look at:

• What to do when something brings you and your energy down

• How to get bad, negative thoughts out of your brain

• What Ellen does when energy-sucking thoughts show up

• Determine how your day is going to go by managing your energy

• Why it's important to remember: "Where energy goes, efficiency flows"

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 454678832 series 1984953
תוכן מסופק על ידי Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, Ellen and Lee discuss how your energy affects your efficiency and what you can do to have high energy when you need it most. Together they look at:

• What to do when something brings you and your energy down

• How to get bad, negative thoughts out of your brain

• What Ellen does when energy-sucking thoughts show up

• Determine how your day is going to go by managing your energy

• Why it's important to remember: "Where energy goes, efficiency flows"

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה