Artwork

תוכן מסופק על ידי Jess Massey. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jess Massey או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

244: How to Show Up for Your Routines When You’re Exhausted AF

16:22
 
שתפו
 

Manage episode 440347509 series 2758260
תוכן מסופק על ידי Jess Massey. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jess Massey או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We are inching closer to the holidays which for a lot of us means fuller calendars. A fuller calendar tends to mean feeling more exhausted. Even if you’re exhausted because your calendar is full of fun things!
Regardless, when our calendars are full, our routines tend to get put on the back-burner (or ditched completely). But the reality is that a full season is actually the very reason why we should lean into our routines more, even if they need to look a little different!
Tune into this episode to hear:

  • Why it feels so much harder to stick to routines when we are exhausted
  • Why you should create a “thriving self-standard routine” and a “surviving self-standard routine”
  • How to create these routines and know when it’s time to change them

| MENTIONED |
Get on the waitlist for 2025 planners
Get on the waitlist for the BFF Membership

| RESOURCES |
This episodes blog post!
Sign up for the Hustle Sanely Lifestyle course
Shop planners & journals
Get the free Hustle Sanely Handbook
⋒ Instagram: @jessmmassey & @hustlesanely

  continue reading

262 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 440347509 series 2758260
תוכן מסופק על ידי Jess Massey. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jess Massey או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We are inching closer to the holidays which for a lot of us means fuller calendars. A fuller calendar tends to mean feeling more exhausted. Even if you’re exhausted because your calendar is full of fun things!
Regardless, when our calendars are full, our routines tend to get put on the back-burner (or ditched completely). But the reality is that a full season is actually the very reason why we should lean into our routines more, even if they need to look a little different!
Tune into this episode to hear:

  • Why it feels so much harder to stick to routines when we are exhausted
  • Why you should create a “thriving self-standard routine” and a “surviving self-standard routine”
  • How to create these routines and know when it’s time to change them

| MENTIONED |
Get on the waitlist for 2025 planners
Get on the waitlist for the BFF Membership

| RESOURCES |
This episodes blog post!
Sign up for the Hustle Sanely Lifestyle course
Shop planners & journals
Get the free Hustle Sanely Handbook
⋒ Instagram: @jessmmassey & @hustlesanely

  continue reading

262 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה