Artwork

תוכן מסופק על ידי Melanie Avalon and Vanessa Spina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melanie Avalon and Vanessa Spina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#348 - OMAD, Over Fasting, Extended Fasting, Low Carb Diets, Fat Loss, Autophagy, Protein Sparing Modified Fasting, Thermic Effect of Feeding, And More!

1:02:37
 
שתפו
 

Manage episode 390112488 series 1512528
תוכן מסופק על ידי Melanie Avalon and Vanessa Spina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melanie Avalon and Vanessa Spina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Visit ifpodcast.com/episode348 for FULL shownotes, and ifpodcast.com/stuffwelike for all the stuff we like!

BEAUTYCOUNTER: Keep your fast clean inside and out with safe skincare! Shop with us at melanieavalon.com/beautycounter and use the code CLEANFORALL20 for 20% off, plus something magical might happen after your first order! Find your perfect Beautycounter products with Melanie's quiz: melanieavalon.com/beautycounterquiz

Join Melanie's Facebook group Clean Beauty and Safe Skincare with Melanie Avalon to discuss and learn about all the things clean beauty, Beautycounter, and safe skincare!

BUTCHERBOX: For a limited time go to butcherbox.com/ifpodcast and get 3 lbs of free-range, organic chicken wings for free in every order for a year, plus $20 off your first box!

Listener Q&A: Alani - I’ve been intermittent fasting for 4 1/2 years now...

Listener Q&A: Debbie - What is your CAROL Bike experience so far?

The Melanie Avalon Biohacking Podcast Episode #214 - Ulrich Dempfle (CAROL AI Bike)

Get $100 off with code MELANIEAVALON At carolbike.com!

The Melanie Avalon Biohacking Podcast Episode #223 - Tony Horton

Listener Q&A: Marina - Pros & cons of extended fasting & protein-sparing modified fasting. which is better for weight loss?

Listener Q&A: Tara - Fat fasting versus protein-sparing modified fasting versus regular fasting. Which is better - especially out of the first two?

The Melanie Avalon Biohacking Podcast Episode #220 - Dr. Gabrielle Lyon

PROTEIN SERIES: Optimize Yourself with Protein: Dr. Gabrielle Lyon

Our content does not constitute an attempt to practice medicine and does not establish a doctor-patient relationship. Please consult a qualified healthcare provider for medical advice and answers to personal health questions.

  continue reading

398 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 390112488 series 1512528
תוכן מסופק על ידי Melanie Avalon and Vanessa Spina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melanie Avalon and Vanessa Spina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Visit ifpodcast.com/episode348 for FULL shownotes, and ifpodcast.com/stuffwelike for all the stuff we like!

BEAUTYCOUNTER: Keep your fast clean inside and out with safe skincare! Shop with us at melanieavalon.com/beautycounter and use the code CLEANFORALL20 for 20% off, plus something magical might happen after your first order! Find your perfect Beautycounter products with Melanie's quiz: melanieavalon.com/beautycounterquiz

Join Melanie's Facebook group Clean Beauty and Safe Skincare with Melanie Avalon to discuss and learn about all the things clean beauty, Beautycounter, and safe skincare!

BUTCHERBOX: For a limited time go to butcherbox.com/ifpodcast and get 3 lbs of free-range, organic chicken wings for free in every order for a year, plus $20 off your first box!

Listener Q&A: Alani - I’ve been intermittent fasting for 4 1/2 years now...

Listener Q&A: Debbie - What is your CAROL Bike experience so far?

The Melanie Avalon Biohacking Podcast Episode #214 - Ulrich Dempfle (CAROL AI Bike)

Get $100 off with code MELANIEAVALON At carolbike.com!

The Melanie Avalon Biohacking Podcast Episode #223 - Tony Horton

Listener Q&A: Marina - Pros & cons of extended fasting & protein-sparing modified fasting. which is better for weight loss?

Listener Q&A: Tara - Fat fasting versus protein-sparing modified fasting versus regular fasting. Which is better - especially out of the first two?

The Melanie Avalon Biohacking Podcast Episode #220 - Dr. Gabrielle Lyon

PROTEIN SERIES: Optimize Yourself with Protein: Dr. Gabrielle Lyon

Our content does not constitute an attempt to practice medicine and does not establish a doctor-patient relationship. Please consult a qualified healthcare provider for medical advice and answers to personal health questions.

  continue reading

398 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר