))
26. Can I Heal From CPTSD and Still See My Mum?
Manage episode 509431741 series 3682169
תוכן מסופק על ידי Helen Villiers MA. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Helen Villiers MA או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week, Helen is joined by Erin, a Hub community moderator and trainee therapist, to answer a listener’s question about living with a narcissistic mother while coping with complex PTSD. Together they unpack how ongoing contact can trigger emotional flashbacks, why people pleasing and hyper-independence often develop as survival strategies, and the hard choices involved in setting boundaries.
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit helenvilliersliberation.substack.com/subscribe
38 פרקים
שתפו
