))
The LiftAffect Podcast: Mental Health and Mental Skills Coaching for High-achieving, Overworked, & Overstressed Professionals
»
Episode 87 - Battling Burnout: Recognizing, Managing, and Overcoming Professional Exhaustion
Manage episode 426044365 series 3493994
תוכן מסופק על ידי Matt McNeil. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Matt McNeil או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Click here to become a subscriber to receive exclusive content! | Click here to sign up to receive LiftAffect's Weekly Gouge Newsletter!
…
continue reading
In this candid and unexpected conversation, Matt and Karl dive deep into the topic of burnout. They explore the differences between stress and burnout, discussing the clinical definition and symptoms of burnout. They also share personal experiences with feeling overwhelmed, detached, and exhausted, offering insights on how to recognize and address these issues.
For more information, please visit the following websites: - LiftAffect Website - The V1 Project Website Connect with LiftAffect on: - Facebook - Instagram - Twitter - Youtube Connect with Matt on: Linkedin
87 פרקים
שתפו
