))
How to Shift from Nervous Breakdown to Nervous System Regulation | Ep. 70
Manage episode 387689100 series 3379382
תוכן מסופק על ידי Lindsay Marten Ellis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lindsay Marten Ellis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Enjoy this raw episode where I vulnerably share about how I shifted out of a complete and utter nervous breakdown into nervous system regulation.
I provide tips through my personal experiences of moving across State lines while in my third trimester of pregnancy.
I hope it allows for some relatability and grace as you navigate challenging moments in your life with so much love and reverence.
Additional Support & Resources:
78 פרקים
שתפו
