Artwork

תוכן מסופק על ידי Gina livy and Gina Livy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gina livy and Gina Livy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Spill the Tea - Spring/Summer 2024: Week 11

34:05
 
שתפו
 

Manage episode 428106872 series 3579491
תוכן מסופק על ידי Gina livy and Gina Livy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gina livy and Gina Livy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This is the live recording of the Spill the Tea session with Gina and Special Guests Warren and Melanie McNeil.


You can find the full video hosted at:

https://www.facebook.com/groups/livymethodspringsummer2024


Topics covered:

  • Welcome to Warren and Melanie!
  • The start of their weight loss journey together.
  • What brought you to the Livy Method? First program Spring 2022
  • How do you keep showing up and following through all 91 days?
  • How the Livy Method is different – Mindfulness and eating healthy food.
  • You can follow The Program even if you’re a picky eater.
  • How to support each other, all while focusing on individual journeys.
  • Managing The Program in different places – other people’s reactions.
  • The journey moving forward – no looking back, in it all the way to Disneyland.
  • This is about health and wellness, not a diet.
  • How Warren and Melanie stay motivated together – all the little things add up.
  • Warren and Melanie give their tips.
  • Find Warren and Melanie at teammcneil.com

Follow our Livy Loser account on IG @LivyLosers and use #livyloser


To learn more about the Livy Method, visit www.ginalivy.com.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

255 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 428106872 series 3579491
תוכן מסופק על ידי Gina livy and Gina Livy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gina livy and Gina Livy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This is the live recording of the Spill the Tea session with Gina and Special Guests Warren and Melanie McNeil.


You can find the full video hosted at:

https://www.facebook.com/groups/livymethodspringsummer2024


Topics covered:

  • Welcome to Warren and Melanie!
  • The start of their weight loss journey together.
  • What brought you to the Livy Method? First program Spring 2022
  • How do you keep showing up and following through all 91 days?
  • How the Livy Method is different – Mindfulness and eating healthy food.
  • You can follow The Program even if you’re a picky eater.
  • How to support each other, all while focusing on individual journeys.
  • Managing The Program in different places – other people’s reactions.
  • The journey moving forward – no looking back, in it all the way to Disneyland.
  • This is about health and wellness, not a diet.
  • How Warren and Melanie stay motivated together – all the little things add up.
  • Warren and Melanie give their tips.
  • Find Warren and Melanie at teammcneil.com

Follow our Livy Loser account on IG @LivyLosers and use #livyloser


To learn more about the Livy Method, visit www.ginalivy.com.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

255 פרקים

모든 에피소드

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר