Artwork

תוכן מסופק על ידי Christopher Ford and FORDY RUNS. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christopher Ford and FORDY RUNS או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

What to Expect at Your Autumn Race | Marathon, Half Marathon & 10K Tips

1:03:07
 
שתפו
 

Manage episode 507364085 series 3317852
תוכן מסופק על ידי Christopher Ford and FORDY RUNS. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christopher Ford and FORDY RUNS או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you getting ready for your autumn race — whether it’s your very first or your 100th? 🍂 In this episode, we break down everything you need to know about fall running races, from marathon race-day tips to half marathon strategy and 10K advice.


We’ll cover:

What to expect on race day at your marathon, half marathon, or 10K

Autumn running tips — weather, pacing, hydration, and gear

The difference between running your first marathon vs. your 100th race

Mental strategies to handle nerves, “the wall,” and unexpected challenges

Race-day logistics: corrals, aid stations, finish line recovery, and more

How to make the most of the fall racing season and enjoy the experience


Whether you’re chasing a marathon PR, running your first half marathon, or simply looking for race-day preparation tips, this episode is packed with advice for every runner. 🏃‍♀️🏃‍♂️


Perfect for anyone training for:

Fall marathons (Chicago Marathon, Berlin Marathon, NYC Marathon, Marine Corps Marathon, etc.)

Half marathons in autumn weather

10K races during race season


If you’re wondering what to expect on race day, this is your go-to guide for autumn racing tips.


👉 Don’t forget to subscribe for more running podcasts and marathon training content!


#Marathon #HalfMarathon #10K #AutumnRunning #FallRace #RunningPodcast #MarathonTraining #RaceDayTips #FallRunning


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

369 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 507364085 series 3317852
תוכן מסופק על ידי Christopher Ford and FORDY RUNS. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christopher Ford and FORDY RUNS או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you getting ready for your autumn race — whether it’s your very first or your 100th? 🍂 In this episode, we break down everything you need to know about fall running races, from marathon race-day tips to half marathon strategy and 10K advice.


We’ll cover:

What to expect on race day at your marathon, half marathon, or 10K

Autumn running tips — weather, pacing, hydration, and gear

The difference between running your first marathon vs. your 100th race

Mental strategies to handle nerves, “the wall,” and unexpected challenges

Race-day logistics: corrals, aid stations, finish line recovery, and more

How to make the most of the fall racing season and enjoy the experience


Whether you’re chasing a marathon PR, running your first half marathon, or simply looking for race-day preparation tips, this episode is packed with advice for every runner. 🏃‍♀️🏃‍♂️


Perfect for anyone training for:

Fall marathons (Chicago Marathon, Berlin Marathon, NYC Marathon, Marine Corps Marathon, etc.)

Half marathons in autumn weather

10K races during race season


If you’re wondering what to expect on race day, this is your go-to guide for autumn racing tips.


👉 Don’t forget to subscribe for more running podcasts and marathon training content!


#Marathon #HalfMarathon #10K #AutumnRunning #FallRace #RunningPodcast #MarathonTraining #RaceDayTips #FallRunning


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

369 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה