Artwork

תוכן מסופק על ידי Mastin Kipp. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mastin Kipp או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Mastering Emotional Regulation to Conquer Life Challenges

30:55
 
שתפו
 

Manage episode 434059107 series 1187812
תוכן מסופק על ידי Mastin Kipp. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mastin Kipp או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How the inability to grow through challenges can be rooted in past experiences of feeling attacked
  • Why self-regulation is crucial for managing overwhelming emotions and finding ways to overcome obstacles
  • What role closeness and assertiveness play in personal growth and overcoming perceived limitations
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

457 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 434059107 series 1187812
תוכן מסופק על ידי Mastin Kipp. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mastin Kipp או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How the inability to grow through challenges can be rooted in past experiences of feeling attacked
  • Why self-regulation is crucial for managing overwhelming emotions and finding ways to overcome obstacles
  • What role closeness and assertiveness play in personal growth and overcoming perceived limitations
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

457 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר