Artwork

תוכן מסופק על ידי Mikhaila Peterson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mikhaila Peterson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Nootropics, Gut Healing, Sneaky Tips for Optimization with Dave Asprey | EP 209

1:30:16
 
שתפו
 

Manage episode 445747602 series 2688805
תוכן מסופק על ידי Mikhaila Peterson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mikhaila Peterson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, I’m joined by health entrepreneur, Dave Asprey. We discuss the world of biohacking and explore how you can take control of your health. We also cover overcoming chronic fatigue and brain fog to address the hidden dangers of mold and oxalates in your diet. We go over practical strategies using smart drugs, optimizing sleep, managing stress, and the importance of gut health. Enjoy! Dave Asprey is an entrepreneur and author known for creating the Bulletproof Diet and founding Bulletproof 360, Inc. He's a key figure in the wellness world, especially in biohacking and nutrition. The Bulletproof Diet is a high-fat, low-carb diet featuring Bulletproof Coffee, a mix of coffee, butter, and MCT oil. His work focuses on enhancing physical and cognitive performance through diet and lifestyle.

—Check Out Our Sponsors—

Order my hangover supplement, After Party on https://bit.ly/3HajcWV and Amazon https://a.co/d/6OGdTrT. Be sure to leave a review!

—Visit Dave’s Links—

All Platforms: https://linktr.ee/daveasprey

YouTube: https://youtube.com/@DaveAspreyBPR

Website: https://daveasprey.com/

X: https://x.com/bulletproofexec

Instagram: https://instagram.com/dave.asprey

—Follow Me—

All Platforms: https://linktr.ee/mikhailapeterson Instagram: https://instagram.com/mikhailapeterson TikTok: https://tiktok.com/@mikhailapeterson

Website: https://mikhailapeterson.com

Lion Diet: https://liondiet.com

Biotoxin: https://biotoxin.com

Facebook: https://facebook.com/mikhailapete​rsonpodcast

X: https://twitter.com/MikhailaFuller

Telegram: https://t.me/mikhailapeterson

​​—Chapters—

[00:00] Intro

[00:49] The birth of biohacking

[02:36] Mold exposure and health issues

[05:30] Mast cell activation syndrome (MCAS)

[08:40] Gut health and longevity

[12:07] Honey for sleep

[17:30] Oxalates in superfoods

[23:00] Electrolytes and hydration for brain fog

[30:00] Biohacking and recovery techniques

[55:00] Supplements and lifestyle changes for energy

[01:05:00] Mold exposure and fatigue

[01:15:00] Modafinil for chronic fatigue

[01:30:00] Building resilience and control

  continue reading

231 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 445747602 series 2688805
תוכן מסופק על ידי Mikhaila Peterson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mikhaila Peterson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, I’m joined by health entrepreneur, Dave Asprey. We discuss the world of biohacking and explore how you can take control of your health. We also cover overcoming chronic fatigue and brain fog to address the hidden dangers of mold and oxalates in your diet. We go over practical strategies using smart drugs, optimizing sleep, managing stress, and the importance of gut health. Enjoy! Dave Asprey is an entrepreneur and author known for creating the Bulletproof Diet and founding Bulletproof 360, Inc. He's a key figure in the wellness world, especially in biohacking and nutrition. The Bulletproof Diet is a high-fat, low-carb diet featuring Bulletproof Coffee, a mix of coffee, butter, and MCT oil. His work focuses on enhancing physical and cognitive performance through diet and lifestyle.

—Check Out Our Sponsors—

Order my hangover supplement, After Party on https://bit.ly/3HajcWV and Amazon https://a.co/d/6OGdTrT. Be sure to leave a review!

—Visit Dave’s Links—

All Platforms: https://linktr.ee/daveasprey

YouTube: https://youtube.com/@DaveAspreyBPR

Website: https://daveasprey.com/

X: https://x.com/bulletproofexec

Instagram: https://instagram.com/dave.asprey

—Follow Me—

All Platforms: https://linktr.ee/mikhailapeterson Instagram: https://instagram.com/mikhailapeterson TikTok: https://tiktok.com/@mikhailapeterson

Website: https://mikhailapeterson.com

Lion Diet: https://liondiet.com

Biotoxin: https://biotoxin.com

Facebook: https://facebook.com/mikhailapete​rsonpodcast

X: https://twitter.com/MikhailaFuller

Telegram: https://t.me/mikhailapeterson

​​—Chapters—

[00:00] Intro

[00:49] The birth of biohacking

[02:36] Mold exposure and health issues

[05:30] Mast cell activation syndrome (MCAS)

[08:40] Gut health and longevity

[12:07] Honey for sleep

[17:30] Oxalates in superfoods

[23:00] Electrolytes and hydration for brain fog

[30:00] Biohacking and recovery techniques

[55:00] Supplements and lifestyle changes for energy

[01:05:00] Mold exposure and fatigue

[01:15:00] Modafinil for chronic fatigue

[01:30:00] Building resilience and control

  continue reading

231 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה