))
92. Trust Over Perfection: Navigating Lifestyle Changes During Infertility
Manage episode 439025085 series 3399048
תוכן מסופק על ידי Sarah Brandell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sarah Brandell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode of The Path to Motherhood, Sarah dives into the often overwhelming process of making lifestyle changes during the infertility journey. From dietary shifts to choosing the right fertility treatments, Sarah highlights the importance of trusting yourself and avoiding the pressure of perfection. She explains how certain habits, even those with good intentions, can add stress instead of support, and shares tips on how to make choices that truly feel right. Tune in to discover how to find balance, reduce overwhelm, and take empowered steps forward on your fertility path.
Be sure to tune in and share your favorites by connect with Sarah on Instagram: @SarahBrandell
Apply for personalized 1:1 coaching today!
Grab your Two Week Wait Workbook here!
94 פרקים
שתפו
