))
Episode 15: Headline Anxiety & Coping with Current Events
Manage episode 409432647 series 3558300
תוכן מסופק על ידי Bonnie Sawyer and Natalie DeLaCruz. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bonnie Sawyer and Natalie DeLaCruz או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In light of recent events, this episode touches on the importance of taking care of yourself during hard times, from a Gen Z perspective.
I reference this article: https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/5-ways-to-cope-with-the-news
& these resources:
https://herrenproject.org/student-resources/
Text: HOME to 741741 for confidential emotional support for issues relating to anxiety, depression, abuse, suicide, school, self-harm, bullying or loneliness. The text line is FREE nationwide, 24/7.
Call or Text: 988 24/7 free and confidential emotional support to people in suicidal crisis or emotional distress.
31 פרקים
שתפו
