Artwork

תוכן מסופק על ידי Jordan A. Maney. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jordan A. Maney או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

What *Is* Rest?!

10:55
 
שתפו
 

Manage episode 374844562 series 3503939
תוכן מסופק על ידי Jordan A. Maney. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jordan A. Maney או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

“What’s possible with rest?”

It’s a buzzword you’ve heard a lot lately. It’s probably what brought you here. If you've ever wondered what exactly rest is, then this is the episode for you. In this episode you’ll learn:

  • 01:20 The definition of rest
  • 02:55 How to reframe rest as a necessity
  • 05:29 THE question you should be asking yourself when you’re burned out
  • Important Reflection Questions:
    • Who’s historically been allowed to rest? Who’s been denied rest?
    • How has that impacted how rest was modeled to you?

Are you a burned out, bleeding heart business owner? We help you build boundaries, breaks, and burnout recovery into the bones of your business.

➡️➡️➡️Grab your *FREE* discovery call here, to discover your top rest blocks!

Want to connect on the high seas of the internet? Find us on our favorite avenues: LinkedIn and Instagram. Find all of our channels here.

Want more information about rest? Find that here:

  • Get the transcript and extended show notes here.
  • Read "What is rest and why it matters" here
    • Also links to related social post

Don’t forget to listen, rate, and subscribe!

Did you get value out of this episode? Tip us on Ko-Fi if you feel moved. 💖

  continue reading

פרקים

1. What *Is* Rest?! (00:00:00)

2. The definition of rest (00:01:20)

3. Reframe rest as a necessity (00:02:55)

4. THE question you should be asking yourself when you’re burned out (00:05:29)

3 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 374844562 series 3503939
תוכן מסופק על ידי Jordan A. Maney. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jordan A. Maney או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

“What’s possible with rest?”

It’s a buzzword you’ve heard a lot lately. It’s probably what brought you here. If you've ever wondered what exactly rest is, then this is the episode for you. In this episode you’ll learn:

  • 01:20 The definition of rest
  • 02:55 How to reframe rest as a necessity
  • 05:29 THE question you should be asking yourself when you’re burned out
  • Important Reflection Questions:
    • Who’s historically been allowed to rest? Who’s been denied rest?
    • How has that impacted how rest was modeled to you?

Are you a burned out, bleeding heart business owner? We help you build boundaries, breaks, and burnout recovery into the bones of your business.

➡️➡️➡️Grab your *FREE* discovery call here, to discover your top rest blocks!

Want to connect on the high seas of the internet? Find us on our favorite avenues: LinkedIn and Instagram. Find all of our channels here.

Want more information about rest? Find that here:

  • Get the transcript and extended show notes here.
  • Read "What is rest and why it matters" here
    • Also links to related social post

Don’t forget to listen, rate, and subscribe!

Did you get value out of this episode? Tip us on Ko-Fi if you feel moved. 💖

  continue reading

פרקים

1. What *Is* Rest?! (00:00:00)

2. The definition of rest (00:01:20)

3. Reframe rest as a necessity (00:02:55)

4. THE question you should be asking yourself when you’re burned out (00:05:29)

3 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה