))
Solo 1 - Cut aggressivi vs moderati, ipertrofia avambraccio, progressioni volume per esercizio.
Manage episode 311931978 series 3202964
תוכן מסופק על ידי science2muscle.it. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי science2muscle.it או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Timestamp:
0:00 - Introduzione al Podcast
3:45 - Aggiornamento sul mio cut
7:40 - Cut aggressivi vs moderati
16:20 - Come allenare gli avambracci?
27:20 - Progressioni di volume necessarie in tutti gli esercizi?
- Per informazioni sul coaching
Sito: https://www.science2muscle.it/informazioni
Email: science2muscle@gmail.com
- Sezione video sul sito:
https://www.science2muscle.it/contenuti-video
Grazie per l'ascolto!
38 פרקים
שתפו
